하루 24시간이 부족하다고 느끼시나요? 대부분의 시간 낭비는 불필요한 반복, 비계획적인 행동, 산만한 환경에서 발생합니다. 이 글에서는 하루 3시간 이상을 절약할 수 있는 생산성 루틴을 어떻게 설정할 수 있는지 실전 팁 중심으로 안내합니다.1. 시간 분석부터 시작하기루틴을 만들기 전에 먼저 자신의 하루 시간 사용 패턴을 파악해야 합니다. 2~3일간 시간별 활동을 기록하고, 소요 시간을 확인해보세요. 예상보다 SNS, 이메일, 의미 없는 인터넷 검색에 많은 시간이 쓰이고 있을 수 있습니다.기록 방법: 노션, Google 스프레드시트, 타임트래킹 앱 활용중점 항목: 반복되는 비효율 활동, 전환 시간, 집중 깨짐 빈도2. 루틴 설계 핵심 원칙시간 절약 루틴은 단순한 “할 일 목록”이 아니라 일정, 행동, 환경..